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Les Essentielles d'h3O!

Réf. MTE

Mieux travailler ensemble

Communication & développement personnel
Esprit d’équipe et teambuilding

Les Essentielles d'h3O!

3 jours (21 heures)

Cette formation a pour but de permettre d’accéder à une meilleure connaissance de soi et des autres afin de créer des relations saines et constructives au service du travail d’équipe. En parallèle des apports théoriques, le programme se compose de jeux de rôles et d’ateliers.

Objectifs opérationnels

  • Prendre conscience de son vrai potentiel et l’utiliser dans toute sa dimension
  • Créer ou consolider des relations de confiance avec son entourage professionnel
  • Devenir un acteur constructif au sein de son équipe de travail

Pour qui ?

Publics

Toute personne travaillant en équipe

Pré-requis

Aucun

Accessibilité aux personnes en situation de handicap

Retrouvez toutes les informations sur l’accessibilité de nos formations > ici

Programme

Me connaître

  • Connaître ses sentiments et reconnaître ses besoins pour mieux faire comprendre ses points de vue
  • Analyser les points-clefs du langage et du comportement
  • Identifier l’image que l’on renvoie aux autres
  • Comprendre comment s’expriment les personnalités dans le travail

Créer un rapport constructif

  • Repérer comment fonctionne l’autre : quel est son modèle du monde, ce qui est important pour lui, ce qui le motive
  • Clarifier mon objectif et exprimer mon besoin
  • Adapter mon comportement et évaluer l’impact de mon intervention

Agir ensemble

  • Reconnaître et respecter nos différences
  • Identifier les sources de malentendus
  • Gérer les tensions
  • Pratiquer la vérité : critiques, compliments
  • Savoir rétablir un dialogue mal engagé
  • Savoir négocier : argumenter, réfuter, concéder, échanger
  • Savoir décider : énoncer un accord, formaliser des objectifs communs et mettre en place des actions concrètes

Atouts de la formation

Méthodes pédagogiques

  • Les apports techniques sont effectués de manière vivante, simple et pratique
  • Entraînement intensif à l’utilisation de ces « outils » : jeux de rôle, ateliers de 3 personnes, travail individuel
  • Formalisation d’objectifs de progrès : individuels et collectifs

Évaluation

À l’issue de la formation, chaque participant complète un questionnaire d’évaluation à chaud permettant de mesurer sa satisfaction et les acquis de la formation. Une attestation de stage est remise en fin de parcours.

Modalités

Débouchés

Outils pédagogiques

Délai d'accès

Prochaines sessions

Dernière mise à jour le 

31 mars 2026

Référence : MTE

Durée : 3 jours (21 heures) 

Tarif
(Tarif adapté à la situation de chaque apprenant )

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      Renseignements & Inscriptions

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depuis 1986

      Une expertise pédagogique pointue
et renouvelée

      Un suivi personnalisé pour vous accompagner dans votre progression

      Des formateurs expérimentés
et issus du terrain

      Des groupes à taille humaine pour faciliter l’ancrage

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