Pendre le recul nécessaire pour comprendre ses habitudes, partager sur les pratique et en tirer le meilleur profit, tels sont les objectifs de cette formation qui vous apporte de nouveaux outils à mettre en œuvre instantanément dans l’organisation générale de vos missions.

Réaction physiologique normale de l’organisme, le stress nous aide et nous pousse à agir. Cependant, lorsqu’il atteint des niveaux élevés, le stress à des effets négatifs sur nous, notre santé, notre rapport à notre entourage personnel et professionnel. Cette formation alterne théorie et pratique (exercices de relaxation, visualisation, etc.).

Cette formation a pour but de permettre d’accéder à une meilleure connaissance de soi et des autres afin de créer des relations saines et constructives au service du travail d’équipe. En parallèle des apports théoriques, le programme se compose de jeux de rôles et d’ateliers.

Utiliser un logiciel de présentation de type PowerPoint oui, mais comment ? Alors que vous avez créé votre support, vous vous sentez piégé au moment de prendre la parole. Cette formation revient sur les bonnes pratiques pour construire une présentation attractive et compréhensive pour l’auditoire, mais aussi pour faire de votre support un réel appui pour votre allocution.

« Les paroles s’envolent, les écrits restent » – E-mails et courriers engagent l’image de votre entreprise. Efficaces, ils contribuent à développer votre crédibilité. Rédigez avec aisance des messages personnalisés !

Vous en avez assez de douter lorsque vous rédigez des écrits professionnels ? Avec ses exercices pratiques et ludiques, notre formation simple et concrète vous permet de réviser les règles fondamentales de la langue française tout en vous livrant des astuces mnémotechniques.

Pour beaucoup l’écriture est plus difficile que la parole : comment clarifier votre pensée, mettre en ordre vos idées, choisir vos mots, etc.
Alliant exercices pratiques et théorie, notre formation se décline en deux axes : rédiger avec aisance tout en respectant les principes de rédaction et de présentation.

Tirer parti de ses émotions pour s’épanouir ? Prendre du recul face à celles des autres ? Cette formation vous permet d’accéder à une meilleure connaissance des émotions et d’acquérir les outils nécessaires au développement d’une intelligence émotionnelle.

Passeport essentiel à notre bonheur et notre réussite, la confiance en soi est vitale pour notre équilibre psychologique. Le propos de cette formation est de donner aux participants les clefs nécessaires pour développer des relations harmonieuses et équilibrées avec les autres (clients, hiérarchie, collègues, conjoint, famille, etc.) et soi-même.

La communication est un sport quotidien qui demande de la disponibilité, de l’adaptabilité, de la réactivité.

Comme tout sport, il est parfois nécessaire d’évaluer ses compétences et de s’entraîner à de nouvelles techniques, ceci pour gagner en efficacité et confort, quel que soit le but de nos échanges et le profil de notre interlocuteur.