Gérer son stress en situation de crise

Comment préserver son bien-être face au stress de la vie quotidienne et face au stress lié en temps de crise ?

Cette formation propose à chacun de trouver des solutions et des clefs pour un mieux-être professionnel.

Interagir autrement avec les couleurs

La “méthode comportementale des couleurs“ (DISC) analyse et identifie les profils psychologiques en 4 grandes familles. Cet outil permet d’accéder à une meilleure connaissance de soi, d’autrui, de développer des relations durables. Cette formation vous permet d’améliorer votre communication aux autres.

La prise de parole en public

La communication orale a ceci de particulier : elle est le plus souvent improvisée et par conséquent non structurée.

C’est un moyen de communication exigeant car il faut être rapide, ne rien oublier et avoir « Les bons mots au bon moment ! ».